hits

godt og sunt mellommåltid

Mange av dere spør fortsatt om gode & sunne mattips, så i dag tenkte jeg å tipse dere om et kjempegodt mellommåltid:





Alt du trenger er:
Mager kesam
Frukt
Sukker/honnig
Evt. nøtter 

Som dere ser; veldig enkelt! Spiser dette flere ganger i uka som mellommåltid, er så utrooolig godt. Du bare kutter opp favorittfrukten din, blander det inn med kesam og sukker/honning. Kesamen er litt "bitter" og smaker ikke så veldig godt alene, derfor bruker jeg å ha sukker eller honning i. Du kan bruke Steviosa, Sukrin eller Splenda som er sunnere søtningsmidler - eller bare vanlig sukker. Og så kan du eventuelt ha i nøtter, havregryn eller lignende hvis du vil bli mer mett :-)

Tadaaaa:





Hehe, ser ikke så spesielt ut, men smaker dødsgodt. Syntes jeg da hvertfall, ettersom jeg er er verdens største fan av frukt :)

26 kommentarer

FNM

Nam!

maria sanni

aah, det er kjempegodt!

Fridyy

mmm!

Marie Frivold

Ååå det så godt ut!<3<3

Isabel S. Raad

yum:-)

ktu

ååå, nam!

Hege Landsvik

Naam!

stinetveito-

naam! :-D

Marte

Elsker sånne innlegg :D

Camilla

Du kan også bruke vaniljekesam. Det bruker jeg :)

Marita

Det så skikkelig godt ut! Må prøves en gang :D

Amanda

Nam! Det så skikkelig godt ut!

Ane Magnussen

Tusen takk for tipset :)

Elisabeth

Prøv vaniljekesam og epler(evt favorittfrukt) det er kjempegodt! ;)

Celine

fortsett med slike innlegg :D

Lill Falch <3

Jeg elsker også frukt, så det der skal jeg prøve en gang :)

Åh, nam! Nå ble jeg i hvert fall sulten! =)

♥ Lizbethosnes.com - Mitt liv med mine interesser, og lidelsene angst og anoreksi.

eva

namnam!

Kan du ha en dag i mitt liv video?

Maja

Kan tenke meg at du spiser ekstremt fettfatig og diett-aktig.

Synes ikke det er noe fint, og kan være skadelig!

Man skal ikke spise som en 80-åring når man er ung og aktiv!

Lillian

Synes det er helt sykt at du spiser produkter som MAGER kesam og søtningsmiddel i stedet for vanlig sukker, når du er SÅ tynn. Det er ikke ment for undervektige.

Har du en spiseforstyrrelse?? Blir bekymret..

Så godt ut, skal prøve det! :)

Caroline

Frukt og kesam er noe av det beste som finnes syntes jeg :)

Spiser det ikke så altfor ofte, men er godt.

Paula

heey, i'm addicted to your blog! you have such great style! I don't understand the text but love all the pics!! xx from SPAIN!!

kristinehi

frukt er jo alltid godt, så bra tips!

Essi

Ser så godt ut! :-)

Nam!! Kan du ha flere sånne mat innlegg? Blir så inspirert til og spise sunt :-)

Skriv en ny kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *
bloggdesign_no