godt og sunt mellommåltid

  • 28.11.2012
  • KL. 20:27

Mange av dere spør fortsatt om gode & sunne mattips, så i dag tenkte jeg å tipse dere om et kjempegodt mellommåltid:





Alt du trenger er:
Mager kesam
Frukt
Sukker/honnig
Evt. nøtter 

Som dere ser; veldig enkelt! Spiser dette flere ganger i uka som mellommåltid, er så utrooolig godt. Du bare kutter opp favorittfrukten din, blander det inn med kesam og sukker/honning. Kesamen er litt "bitter" og smaker ikke så veldig godt alene, derfor bruker jeg å ha sukker eller honning i. Du kan bruke Steviosa, Sukrin eller Splenda som er sunnere søtningsmidler - eller bare vanlig sukker. Og så kan du eventuelt ha i nøtter, havregryn eller lignende hvis du vil bli mer mett :-)

Tadaaaa:





Hehe, ser ikke så spesielt ut, men smaker dødsgodt. Syntes jeg da hvertfall, ettersom jeg er er verdens største fan av frukt :)

26 kommentarer

FNM

28.11.2012 KL. 20:30

Nam!

maria sanni

28.11.2012 KL. 20:33

aah, det er kjempegodt!

Fridyy

28.11.2012 KL. 20:35

mmm!

Marie Frivold

28.11.2012 KL. 20:35

Ååå det så godt ut!<3<3

Isabel S. Raad

28.11.2012 KL. 20:46

yum:-)

ktu

28.11.2012 KL. 20:48

ååå, nam!

Hege Landsvik

28.11.2012 KL. 21:08

Naam!

stinetveito-

28.11.2012 KL. 21:12

naam! :-D

Marte

28.11.2012 KL. 21:14

Elsker sånne innlegg :D

Camilla

28.11.2012 KL. 21:49

Du kan også bruke vaniljekesam. Det bruker jeg :)

Marita

28.11.2012 KL. 21:57

Det så skikkelig godt ut! Må prøves en gang :D

Amanda

28.11.2012 KL. 22:04

Nam! Det så skikkelig godt ut!

Ane Magnussen

28.11.2012 KL. 22:07

Tusen takk for tipset :)

Elisabeth

28.11.2012 KL. 22:52

Prøv vaniljekesam og epler(evt favorittfrukt) det er kjempegodt! ;)

Celine

29.11.2012 KL. 00:43

fortsett med slike innlegg :D

Lill Falch <3

29.11.2012 KL. 06:13

Jeg elsker også frukt, så det der skal jeg prøve en gang :)
Åh, nam! Nå ble jeg i hvert fall sulten! =)

♥ Lizbethosnes.com - Mitt liv med mine interesser, og lidelsene angst og anoreksi.

eva

29.11.2012 KL. 11:26

namnam!

Kan du ha en dag i mitt liv video?

Maja

29.11.2012 KL. 13:21

Kan tenke meg at du spiser ekstremt fettfatig og diett-aktig.

Synes ikke det er noe fint, og kan være skadelig!

Man skal ikke spise som en 80-åring når man er ung og aktiv!

Lillian

29.11.2012 KL. 13:23

Synes det er helt sykt at du spiser produkter som MAGER kesam og søtningsmiddel i stedet for vanlig sukker, når du er SÅ tynn. Det er ikke ment for undervektige.

Har du en spiseforstyrrelse?? Blir bekymret..

29.11.2012 KL. 15:53

Så godt ut, skal prøve det! :)

Caroline

29.11.2012 KL. 16:05

Frukt og kesam er noe av det beste som finnes syntes jeg :)

Spiser det ikke så altfor ofte, men er godt.

Paula

29.11.2012 KL. 16:41

heey, i'm addicted to your blog! you have such great style! I don't understand the text but love all the pics!! xx from SPAIN!!

kristinehi

30.11.2012 KL. 17:05

frukt er jo alltid godt, så bra tips!

Essi

03.12.2012 KL. 19:51

Ser så godt ut! :-)

08.01.2013 KL. 10:49

Nam!! Kan du ha flere sånne mat innlegg? Blir så inspirert til og spise sunt :-)

Skriv en ny kommentar



hits