Kontakt

kristine.ullebo@hotmail.com

Kristine Ullebø

Kristine Ullebø

Kristine
Ullebø

noe man aldri angrer på

- you never regret a workout, but you'll always regret skipping one -

Haha, finnes det en mer passende quote egentlig? Jeg har funnet ut at når man skal trene så må man pakke bort disse evigvarende diskusjonene med seg selv oppi hodet hvor man vurderer om man skal dra eller ikke, det eneste man skal gjøre er følgende: ikke tenk, bare gjør det. Man føler seg jo alltid superbra etterpå! Denne uka har jeg både gått på fjelltur med mamma, trent styrke på Spenst, powerwalket og jogget min vanlige løype på fjellet to ganger - så nå kan jeg ta kvelden fremfor tv'en med god samvittighet etter ukens femte treningsøkt! :-)

Mange har spurt hvor langt det er opp til det fjellet jeg jogger til, og jeg fant ut i dag at jeg bruker 20 minutter opp til toppen. Her er det altså grusvei, passe bratt og jeg jogger i et greit tempo. Denne løypa er min absolutt favoritt-metode å trene på! Her får jeg trent kondisjon og i tillegg får jeg frisk luft og en nydelig utsikt når jeg kommer på toppen. Det å jogge på tredemølle innestengt på et treningssenter kan ikke måle seg i forhold.







Både shortsen og genseren er fra Nike. Overdelen er helt fantastisk å trene i, det er ca. den eneste jeg bruker for tiden. (Selvfølgelig vasker jeg den hele tiden, haha)

18 kommentarer

31.08.2014 KL. 20:19

Anbefaler appen endomondo om du vil se hvor mange kalorier du forbrenner, og hvor rask tid du bruker hver kilometer. Kan ikke leve uten denne. Den er helt genial, test den ut! Den er gratis i AppStore

31.08.2014 KL. 20:29

hvor kjøpte du den rosa genser fra nike?

FrøkenFitness

31.08.2014 KL. 20:35

Hei, utrolig flott at du trener! Ser at du er glad i å løpe, vil anbefale deg å trene styrke i tillegg, både fordi det er utrolig nyttig i hverdagen, men også fordi du vil merke at du kan løpe fortere dersom du trener styrke i blant annet beina. Dersom du er medlem på SatsElixia kan du jo gå på de timene som er for spesielt løpere ;) Ha en herlig søndags kveld videre!

31.08.2014 KL. 20:48

Er Ask brukeren din fake?

31.08.2014 KL. 20:49

Hei! Kan du skrive noe om hvilke resultater du fikk da du gikk på friidrett?

Marianne

31.08.2014 KL. 20:54

Hei :-) hvor ligger denne løypen ? Bor i Førde men et ikke så kjent. Veldig fin blogg :)

mkde

31.08.2014 KL. 21:12

jo jeg angrer på hver treningøkt for sitter med angst hver gang etter trening :(

31.08.2014 KL. 21:28

Så fin du er! Hvor kjøper du niketøyet ditt? :-)

31.08.2014 KL. 21:33

Korleis trener du spensen?

pia

31.08.2014 KL. 22:10

Cool photos!

Caroline

31.08.2014 KL. 22:14

http://bloggfiler.no/solblirsterk.blogg.no/images/1782249-9-1409100332030.jpg er ikke hun på det øverste bilde deg? eller er det bare noen som ligner helt sykt?

an

31.08.2014 KL. 22:20

Trener du for å bygge muskler (sånn at man blir litt større) eller bare for å holde deg sunn og i form? :)

Stå på!

31.08.2014 KL. 22:34

Hvor mange km/høydemeter?

Barbora

31.08.2014 KL. 23:49

Babe u train in a wonderland!! I loove the place <3

Xx Barbora

Maria

01.09.2014 KL. 16:01

Er det flugedalen du jogger opp?

01.09.2014 KL. 18:07

Kan du ta bilde av utsikten og dele med oss? :)

Michaela

01.09.2014 KL. 22:45

Wow, you're a great inspiration for me when it comes to working out and actually it's mostly because of your posts that I started running regularly haha:) And that view you have is absolutely incredible, you can't even compare it to my daily route! Kisses from Germany, Michaela xx

Nayeli murillo

05.09.2014 KL. 00:05

I want to exercises

Skriv en ny kommentar

Navn:
E-post:
URL:
Din kommentar:
hits