Kontakt

kristine.ullebo@hotmail.com

Kristine Ullebø

Kristine Ullebø

Kristine
Ullebø

en klapp på skuldra

Denne ferien har vært ganske mye mer sporty enn fjorårets, altså. Da lå jeg halvdød med kyssesyken i 1 mnd, deretter dro jeg til Florida (hvor jeg naturligvis ikke trente), og etter det måtte jeg jo være ganske forsiktig med å ikke være for mye i aktivitet. Men denne sommeren har jeg løpt utallige turer på fjellet, og det er så deilig! Jeg har også trent litt mage hjemme, pleier ofte å kjøre 30 x 3 situps før jeg legger meg. I dag løp jeg en kjapp tur på fjellet (det er ikke så høyt altså, tar bare rundt 20 minutter opp), og for et par timer siden fikk jeg plutselig lyst å jogge på tredemølla på Spenst av en eller annen CRAZY rar grunn. Det er søren meg ikke ofte det frister, så jeg LØP seriøst ut til bilen og kjørte straka veien til treningssenteret. Hadde i tankene at jeg ville klare 7 km, men jaggu ble det mila på meg i dag. De 5 første kilometrene er sååå seige, men når jeg er kommet halvveis klarer jeg bare ikke å stoppe. Akkurat nå føler jeg meg SÅÅÅ BRA!!!

// Summer 2015 has been a lot more sporty than last summer. Last year I was laying in bed with mononucleosis for one month, and then I went to Florida for one month. Obviously I didn't workout there. But THIS summer! I've been working out a lot (a lot for me, haha), and it feels so damn great! I've been doing some stomach exercises at home as well, if I want to in the evening I do 30x3 situps. Today I just wanted to run on the treadmill for some strange reasons, so I jumped into the car and drove to the gym. I was thinking about running 7 km, but I ended up with 10 km. Feels SOOOOO GOOD!!

Haha, dette er virkelig ikke et hyppig syn. Forrige gang jeg løp 10 km var i januar, så dette var min andre gang i mitt hele liv.

// Haha, this is not a common sight. Last time I jogged 10 km was in January, so this was the second time in my entire life.

Og dere, ikke glem for viktig det er å gi seg selv et klapp på skuldra. Nettopp det har jeg blitt veldig flink til å det siste! I stedet for å slite seg ut med tanker om alt det man kunne gjort bedre, så fokuserer heller på det du gjør som er bra. I dag har jeg vært SYKT flink til å trene, og jeg synes i tillegg at sminken min ble veldig fin i dag. Huden min har ikke sett så bra ut på lenge!! (Ikke på disse bildene vel og merke, her er jeg DØD etter 10 lange kilometer. Haha)

// Don't forget to tell yourself that you're good enough. I've been focusing on the positive things lately, and it really works. Instead of telling myself what I could've done better, I focus on the things I'm good at. Like today! I'm super proud of my two workouts, and I also liked my makeup today. My skin has never looked better! (Don't look at these pictures though, this is me after 10 km haha.)

17 kommentarer

Louise

16.07.2015 KL. 22:56

Ikke for å være pirkete, men en plass midt i teksten så skrev du at det var andre gang i ditt liv du løp 10 MIL.. Mente du ikke 10 km?

Kari

16.07.2015 KL. 22:57

"Forrige gang jeg løp 10 mil var i januar, så dette var min andre gang i mitt hele liv." hehe, litt feil med 10 mil? Et spørsmål; når skal du skrive om at du har fyllt inn i leppene dine?

Malin

16.07.2015 KL. 22:57

Hei! Jeg har et spørsmål til deg om VSCO cam. Jeg har lett etter svaret over alt, men finner det ikke. Derfor lurer jeg på om du kan fortelle hvordan du får ekstra opperom mellom bildene på VSCO, en tykkere ramme liksom, siden jeg ser at du har det på din profil :-)

Ser ut som du har hatt en fin sommer hittil, men ønsker deg en god sommer videre også, fine deg :-)

Sofie

16.07.2015 KL. 22:58

10 mil HAHAHAH lol skrivefeil!!

Ingvild

16.07.2015 KL. 23:04

Du er så flink!! Stå på videre, heier på deg:))

hanne

16.07.2015 KL. 23:06

Åå så deilig!! Flink du er, og du løper bra fort om du greier mila på 55 min:*

Massoma

16.07.2015 KL. 23:12

Wow, så flink!!

16.07.2015 KL. 23:15

Løping er for pyser. Tren heller tung styrke og få litt muskler på den tynne kroppen din.

16.07.2015 KL. 23:25

hahaha du poser så sykt rart nå som du har fått restylane. Plis lukk munnen din.

Emilie

17.07.2015 KL. 00:10

Jeg er død etter 2 km hahaha så bra jobba!!

Anne

17.07.2015 KL. 00:49

Om du har tatt restylane, skjønner da ikke hvorfor du skjuler det? Jeg har aldri skjønt bloggere som skal skjule at de har gjort noe sånt, man tar det jo for at det skal vises? Da mener jo jeg at man virkelig for stå for at man har tatt det, i stedet for "all natural". Ingenting frekt ment mot deg Kristine, vet ikke om du har tatt det eller ikke, men skjønner ikke hvorfor du skjuler det om du har tatt det?

Sigrid

17.07.2015 KL. 12:45

Så flink du er!

Kristine Larsen

17.07.2015 KL. 13:01

Såå flink!

Emilie

17.07.2015 KL. 16:25

Dette er veldig bra Kristine! Men et lite tips - Tynne jenter (også inkludert meg selv) har veldig lite bruk for løpetrening i og med at det er med på å dra vekten enda mer ned! Anbefaler deg å trene med vekter, det fikk meg til å gå opp i vekt!

Malene

17.07.2015 KL. 17:09

Emilie over her: HVA I ALLE DAGER?? Som om det bare går an å trene for en grunn, og det er å forandre utseendet på kroppen sin?? Hvis det er grunnen til at man trener, kommer man seg ikke noe langt! Om man trener er jo det fordi man finner glede i det. Mennesker med syn som ditt ødelegger litt for at folk skal få kjenne på treningsglede. Oooog man har jo alltid bruk for løpetrening, man får jo bedre kondisjon. Trening handler IKKE om vekt, men om å trene seg til å bli bedre, raskere, sterkere. Det ligger jo i ordet.

Lisanne

17.07.2015 KL. 21:17

Hey Kristine! I love to see these photos and read this blogpost, even though I haven't done a workout for months, haha. Some people who show on their blogs how sporty they are and often they workout make me feel like I need to do a lot of workouts too and that is quite depressing. I totally don't feel like that about your posts. To me it feels like you want to make sure that we are all proud of ourselves. Thank you for that! ♥

Barbora

17.07.2015 KL. 21:42

Great workout!! I remember the last time u ran the 10km!! Today I had a 35 minutes workout that burned 400 calories !! So good it felt <3

Skriv en ny kommentar

Navn:
E-post:
URL:
Din kommentar:
hits