hits

det er aldri for sent å trene til sommeren



Jeg fikk melding fra treningssenteret mitt her om dagen om at det var lenge siden sist. Så hey, gjett hvem som skal på trening NÅ! Jeg er supermotivert til å trene om dagen, har faktisk kjørt 8 min abs workout annenhver dag i en uke nå. Det er min absolutte favoritt-øvelse for mage, anbefaler dere virkelig å prøve. (Tror jeg har linket til den videoen 10 ganger her på bloggen nå, haha) Den er ganske intensiv, men jeg bruker å tenke sånn - hvor fort går vel ikke 8 minutter om morgenen før du skal på skolen? 8 minutter er jo nada.

Det dummeste jeg vet om er når folk sier sånn "ååh nei, det er i alle fall ikke vits i å trene nå, sommeren er jo rett rundt hjørnet". Altså, det er aldri for sent å trene. Du rekker nok ikke å bli bodybuilder på en måned nei, men 1 måned med trening? Det gir deg mye. Kanskje ikke den sjukeste fremgangen, men du vil garantert føle et økt velvære. Jeg pleier alltid å trene mye på denne tiden av året fordi jeg blir så motivert av været - og jeg merker at jeg føler meg mye mer rustet for sommeren når jeg har trent i et par uker. Det gjør SÅ mye med psyken min. Jeg kan ligge i senga og føle meg helt dritt en dag, men dersom jeg tar meg en løpetur merker jeg at innstillingen er snudd på hodet med en gang etter treningsøkten.

Jeg skal møte Guro på treningssenteret om noen få strakser, så jeg må komme meg avgårde. Speaks!

JUST DO IT

22 kommentarer

Just did IT :))

maria

detta har ingenting med innlegge å gjøre.. men ka blei ditt russenavn? ka blei du døpt?

S

Hvor mye betalte du for khongboon bikinien inkludert frakt og toll? Den er sååå fin!!

Lisbeth

Er veldig enig med deg! Er aldri for sent å starte å trene. Men det viktigste er jo egentlig å trene jevnt hele tiden, og ikke komme med skippertak rett før sommeren og deretter slutte å trene etter sommeren. Det er heller ikke så bra i lengden.

Utrolig fin bikini du har på deg forresten! Den kledde du veldig bra :D

Henriette Celin

Det er så sant det du sier. 1 måned kan gjøre mye det! og trening får alltid meg i bedre humør også. Trente faktisk yoga i dag, og gleder meg til å ta øktene ute fremover :-D

Kos deg på trening!

man ser så godt at du har redigert rumpa her

M

Du er bare lekker.. OM du har redigert bildet, who cares!!

Sexy er du nå uansett i mine øyne Kristine ;))

Roderick

Hi great blog, i'm learning norwegian so when there's a new post i try to read it :)

In the future posts i shall try to comment back in Norwegian haha

Aria

Hvordan unngår du å få sykt vond i nakken/kjeven/haken av den workouten? :)

Josefine Alvestad

Har det helt likens! Trener mest i fra mai-september, for da er været fint. Har verken høy forbrenning eller mye styrke, men bare det å ta en joggetur kan gjøre hele uka mi!

Kan du lage flere "mine favorittøvelser" til de ulike muskelgruppene slik som du gjorde før?

Lisa

Can you link where u bought the bikini that u wear on every picture of you?

Thank u in advance!

Kristine Ullebø

Lisa: khongboonswimwear.com :)

lea

Fin kropp og fin bikini, men er det ikke meningen at trusa skal være PÅ rompa? ;)

Hva synes du om fraværsgrensen?

Hedda D.

*hakeslepp* Du har så crazy fin rumpe

amalie

hvor har du kjøpt bekinien? har hat lyst på den lenge men finner ikke ut hvor jeg kan kjøpe den...

Tora

Gaad, er sååå lei av å høre at man skal/bør/kan trene til sommeren... Why? Og selv om du sikkert har en helt normal livsstil, så har du i hvert fall en kropp som er svært slank og ligner på de modellkroppene som er skapt ved sulting, og som bidrar til å øke kroppspresset når du kombinerer bildet av den i bikini kombinert med en oppfordring til å trene... INGEN kan klandre deg for å være tynn, men du er ganske så klandreworthy når du poster bilde av kroppen din og forteller folk av det aldri er for sent å trene. Uansett hvordan du vrir og vender på det, så blir budskapet da "tren, så blir du like tynn som meg"!

Meg

Super søtt innlegg! Elsker deg! Du er så pen :) Kan du lage en sminkevideo? Eller en brynvideo? Elsker brynene dine.

Frida

Elsker bikinene dine fra Khongboon swimwear, du kler de kjempe bra! Hvordan er de i str? Hvilken str har du i de?

Er meningen at bikinitrusen skal dekke "rumpa"(pun intended) di litt, ikke være oppover ryggen:)

Camilla Acklam

Du er utrolig heldig som har så fin kropp! :)

Skriv en ny kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *
bloggdesign_no