yoga hjemme!

Annonse

BUKSE HER, SPORTSBH HER, BOXER HER, SOKKER HER, BAG HER

På søndager tar jeg meg alltid lang tid på yogamatten. Jeg kommer til å bli helt crazy støl i dag og i morgen, for i går tror jeg at jeg bøyde alt som bøyes kan. Helt fantastisk deilig!!! Det er mange som spør hvordan jeg gjør yoga hjemme, og jeg følger Ashtanga-øvelsene vi gjør på Puro Yoga. Før jeg hadde tatt timer synes jeg det var skikkelig vanskelig å vite hvordan jeg skulle trene på matten hjemme, noen følger YouTube og jeg har gjort det selv i perioder, men jeg fikk det liksom aldri helt inn. Så mitt tips er altså å ta noen få timer, om så, slik at du lærer et kurs og ikke minst får hjelp av en yogalærer til hvordan man skal gjøre det 🙂

Soverommet mitt står enda tomt, så det er perfekt å trene her. Treningsantrekket mitt er fra Bjørn Borg, alt finner dere på LOUDS. Linkene til hvert plagg ligger over her. Noe så fresht. Sportsbh’en er av typen som ikke gnager, den gjør bare jobben sin med å holde ting på plass. En av mine nye favoritter!! Og dere, jeg har endelig fått meg bag til å ha med på trening. Vanligvis ender jeg med å stappe alle treningsklærne ned i en totebag, som er naturligvis er altfor liten om jeg skal ha med meg treningsflaske, sko, skift og alt som følger med, denne bagen rommer alt jeg trenger. Sykt digg ♥

Dere må forresten sjekke ut utvalget av Bjørn Borg på LOUDS (her!), de har fått inn så mye fint <3

Siste innlegg